Персональный тренер
Специализация:
✔ персональные тренировки в тренажерном зале
✔ улучшение пропорций тела
✔снижение веса
✔набор мышечной массы
✔общая функциональная подготовка
✔индивидуальный подход к каждому клиенту.
Окончил Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Саратовский национальный исследовательский государственный университет имени Н.Г.Чернышевского». Присвоено звание: Кандидат в Мастера Спорта по Пауэрлифтингу и становой тяге.
Многократный призер в областных соревнованиях по Пауэрлифтингу и призер Саратовской области по Бодибилдингу I FBB. Открытый чемпионат Саратовской области WPC по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму. КМС по пауэрлифтингу - 1 разряд по народному жиму(2019г).
Персональный тренер
Специализация:
✔набор мышечной массы
✔ подготовка к ГТО и сдачи ФИЗО в военных учебных заведениях
✔ коррекция фигуры
✔снижение веса
✔составление программ тренировок разной направленности
✔улучшение общих физических показателей.
Окончил Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Саратовский национальный исследовательский государственный университет имени Н.Г.Чернышевского».
Присвоено звание: Первый взрослый разряд по борьбе самбо, призер всероссийских и областных соревнований по самбо. Открытый чемпионат Саратовской области WPC по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму. - 1 разряд по жиму лежа(2019г).
Инструктор групповых программ
Лицензированный инструктор программы Strong nation (с ноября 2019 г.)
закончила Саратовский Университет им. Н.Г. Чернышевского
25 лет педагогической работы в Балашовском политехническом лицее.
Участник практических семинаров по отработке техники упражнений Sync Lab Quadrant 3 class 11, а так же Fighting elements (элементы боя)
Инструктор групповых программ
Курс среднего профессионального колледжа «хореограф- постановщик».
опыт работы 3 года с детьми резных возрастов. 3-5 лет.
10-14 лет в современной хореографии.
Работа в заслуженном ансамбле народного танца «Зоренька»
Йога : 1 год преподавания.
Фитнес - инструктор
Специализация:
укрепление тела и гармония души;
повышение выносливости;
обретение внутренней силы и уверенности в себе;
мощный заряд энергии и позитива;
улучшение всех внутренних органов, оздоравление и укрепление иммунитета.
Окончила Балашовский институт Саратовского государственного университета имени Н.Г.Чернышевского
Прошла курсы ZUMBAфитнес.